东平国家森林公园

东平国家森林公园位于中国第三大岛崇明岛的中北部，距县城（南门港）12公里，总面积为5400亩，是华东地区已形成的最大的平原人工森林，上海著名旅游胜地，国家4A级旅游景区，全国农业旅游示范点。其前身是东平林场，1993年建成国家级森林公园，1997年被评为上海十佳旅游休闲新景点。

东平国家森林公园位于中国第三大岛崇明岛的中北部，距县城（南门港）12公里，总面积为5400亩，是华东地区最大的人造平原森林，上海著名旅游胜地，国家4A级旅游景区，全国农业旅游示范点。

一、地理环境

（一）位置境域

东平国家森林公园所处的崇明岛素有“长江门户、东海瀛洲”之称。崇明岛三面环江，一面临海，西接滚滚长江，东濒浩瀚东海，南与浦东新区、宝山区及江苏省太仓市隔水相望，北与江苏省海门市、启东市一衣带水。全岛面积1267平方公里，东西长80公里，南北宽13至18公里。岛屿地理位置在东经121°09′30〃至121°54′00〃，北纬31°27′00〃至31°51′15〃之间。总面积为3.55平方公里。

（二）地形

岛上地势平坦，无山岗丘陵，西北部和中部稍高，西南部和东部略低。90%以上的土地标高（以吴淞标高0米为参照）在3.21米至4.20米之间。

（三）气候

地处北亚热带，气候温和湿润，年平均气温15.2℃，日照充足，雨水充沛，四季分明。

二、历史沿革

东平国家森林公园其前身是东平林场。

1989年作为旅游景点对外开放。

1993年正式被国家林业部命名为“东平国家森林公园”。

2002年被国家旅游局评为国家AAAA级景区。

2004年被评为全国农业旅游示范点。

2006年8月31日，经国家林业局批准，成为首批获得中国国家森林公园专用标志使用授权的国家级森林公园。

三、资源状况

（一）植物资源

森林公园植物资源丰富，有乔灌木、虅本类、水生植物、陆上野生植物近千种，其中，仅药用植物就有100多种。园中林木以水杉、柳杉、白杨、刺杉、棕榈、刺槐、连树、银杏、香樟为主。其中素有“活化石”之称的水杉，高大挺拔、树形优美，种群庞大，为公园的主要树种，几乎遍布了公园的每一个角落。由于水杉树极少病虫害，因此游人在树下行走、散步，感觉十分舒适、清爽。

（二）动物资源

公园内野生动物资源也极为丰富。有蛙、蛇、獭、兔等几十种爬行类、两栖类、哺乳类动物，更有近160种候鸟、留鸟栖息于丛林中，特别是白鹭、灰鹭、中华白鹭等鹭鸟种群规模庞大，更有凶猛的鹰、隼等时常出没。公园总面积358公顷，是中国华东地区最大的平原人造森林，也是上海规模最大的森林公园。

（三）项目设施

主要旅游服务设施有造型别致的“蟹”房式多功能休闲游客中心、500平方米的水上游乐园、具有崇明特色风味菜肴的森林酒家、野外帐篷、森林吊床、2万平方米的沙滩游泳场、青少年野营基地。特色项目有草上飞――森林滑草、岩上芭蕾――攀岩、森林高尔夫练球场、网球场、沙滩排球场、森林滑索、彩弹射击、天旋地转、森林骑马、快乐林卡丁车、野外烧烤、森林日光浴、森林童话园以及增强团队协作精神的森林定向活动等。

四、主要看点

（一）荷兰风车

荷兰风车临湖（水杉湖），背园（原野乐园），面对大草坪，周围环境优雅，闹中取静。

（二）攀岩

攀岩场位于公园的北侧，这里岩墙高耸，地势开阔，有二条国际标准的赛道，全国第六届攀岩锦标赛也曾假座这里举办。

（三）大门岗

大门岗由上海园林设计院设计，线条与结构突出显示了以杉树为中心的森林优美的自然景观，“东平国家森林公园”题字由彭冲委员长题写。

（四）阳光浴场

阳光下，草地平展，绿树静立，木屋在那坡的顶端，四周全是弥漫着草的芳香，在这样的环境里，随便找一片草地躺下，接受阳光的沐浴。

（五）沙滩浴场

浴场地处公园西北，面积20000平方米。浴场同时有烧烤、沙滩排球、风筝放飞、野营等活动项目。

（六）彩弹射击

森林公园的彩弹射击是一种模拟军事实弹演习，射击场内壕阔沟深、树木错落，交战双方身穿迷彩服，手握彩弹枪，在树林中追击捕杀。

（七）原野乐园

森林童话园是孩子们的天堂，同时也是大人们追忆童年、重温童年生活的一个好去处。森林童话园的建设以粗、野、原始为特点，充分利用林中出产的原木为建筑用料，不加雕凿修造而成，体现了自然与人融洽完美的意境。

（八）滑索

滑索是一项非常刺激的娱乐项目，滑索直线距离160米，至高处离地面16.5米，中间经过草坪、小河到达终点。人们可以从高处凭借两根钢索迅速滑下，体验高空飞翔、低掠水面的急驰感觉。

（九）滑草

滑草俗称“草上飞”，它起源于德国，从滑雪演化而来，是无雪季节和热带地区体验滑雪运动的替代品。装备包括履带式滑草器、雪杖、护膝、滑雪鞋、安全帽等。截至2013年，东平滑草场是上海地区唯一的一家滑草场，占地面积 10000 多平方米，坡高 10多米，草地平展，是一种新型休闲运动项目。

（十) 高尔夫

森林高尔夫练习场：全场东西长270码，南北宽100米，面积为3万多平方米，30个打席位；截至2013年是华东地区最大的平原人工森林高尔夫练习场，也是上海最大规模的公园内森林高尔夫练习场。

（十一）骑马场

骑马场跑道近500米长，虽然比较原始，却更能体会到野的乐趣。马场内有专业人员为游客提供服务，确保游客安全。

（十二）卡丁车

卡丁车作为一项新兴运动，速度快，比之于一般赛车更具刺激性和挑战性。

（十三）动物林

动物林是动物的天堂，林中的十几种动物基本都处于圈养状态，游客可以用草喂养它们，与孔雀合影与小鹿嬉戏，感受人与动物和谐融洽的氛围。

公园内还开辟了桂花园、梅花园、樱花园、枫园、月季园等园中园。

五、地方特产

（一）崇明老白酒

以糯米为原料，经淋饭后拌药加水精心酿制而成，加上该酒味道甜润，色呈乳白，故又有甜白酒、米酒、水酒之称，在崇明已有数百年酿造历史。

（二）崇明老毛蟹

崇明老毛蟹，原名中华绒螯蟹，因其两只大螯上有绒如毛，故崇明人称之为“老毛蟹”。

（三）崇明白山羊

崇明白山羊，是在崇明岛特定水土条件下孕育而成的特产。崇明白山羊属皮毛肉兼用型品种，体型中等偏小，体格健壮，具有适应性强、繁殖率高、肉质特别鲜美等特点，经国家批准，被命名为“长江三角洲白山羊”，系全国重点保护和发展的家畜品种。

（四）白扁豆

白扁豆，俗称洋扁豆，荚扁平呈刀形，每荚有籽2-3粒，白皮白肉。

（五）金瓜

金瓜，又名金丝瓜，在崇明已有百年以上种植历史，是崇明的传统特产。金瓜鲜嫩清香，松脆爽口，是家庭、饭店、宾馆中色香味俱佳的上等菜肴，享有“植物海蜇”之美誉。

（六）鳗鲡

鳗鲡，又名青蟮、凤鳝、河鳗，是淡水中名贵鱼类之一。因它富含维生素A，加上肉味鲜美可口，被人誉为“水中人参”。

崇明鳗鲡喜暗怕光，昼伏夜出，特别喜欢在风雨中游戏。它适应性很强，离水较长时间也不会死亡。现在人们已开始人工养殖鳗鲡。

由于鳗鲡营养价值高，味道又十分好，已成为筵席上的上等佳肴。

（七）刀鱼

刀鱼，是名贵的经济鱼类，体扁而狭长，形状酷似短刀而得名。刀鱼从立春开始由海入江，逆江而上做生殖回游。崇明岛周围的水域是刀鱼光临最多的地方，刀鱼成了崇明的特产之一。

刀鱼的肉鲜美细嫩至极，营养丰富，每百克鱼肉中含脂肪16.88克，蛋白质14克，磷1.11克。

（八）鮰鱼

鮰鱼的学名其实叫“鮠鱼”。《本草纲目·鳞部》里说：“北人呼鳠 ，南人呼鮠，并与鮰鱼相近。迩未通称鮰鱼，而鳠 、鮠之名不彰矣。”

（九）河豚

河豚属回流性鱼类，河豚肉质鲜美，富含脂肪，蛋白质含量很高。

（十)崇明甜包瓜

崇明包瓜，同大红袍赤豆一样，是一百多年来闻名于大江南北的食品。

（十一）芦笋

芦笋，又名石刁柏，北方人称之为龙须菜，是多年生，雌、雄异株宿根性蔬菜。

（十二）崇明银鱼

银鱼产于长江口崇明岛流域，每年3—4月间在江海口产卵，洄游时最兴旺。

六、旅游贴士

（一）申崇一路，地铁一号线汶水路汽车总站，陈家镇坐南裕线到南门换南东或者南江线到森林公园

（二）地铁一号线汶水路汽车总站，申崇三线到崇明南门汽车站，换南东或者南江线到森林公园。

（三）地铁一号线富锦路站换宝山14路——石洞口码头。

（四）522路，浦东兰陵路—吴淞公交客运站

上海出发：上海火车站出北广场，搭乘轨道三号线到宝杨路站，出站换乘宝山9路（同济路宝杨路-宝杨码头）到宝杨码头，然后搭乘快船到崇明县南门码头，换乘南东线或南江线到东平或乘出租车到目的地，车费35元左右。

杭州出发：杭州火车站乘火车或汽车到上海，然后换乘上海到景区的交通。

南京出发：南京火车站乘火车或汽车到上海，然后换乘到上海到景区的交通。

自驾游：

出南门码头，沿南门路左拐至东门路，右拐至一江山路，再左拐至港东公路，一直向前到北沿公路右拐，前行即是。